扁平足是一种足部形态异常的情况，通俗来讲，正常足弓是有一定弧度的，而扁平足者足弓低平或消失，足底看起来几乎完全贴地。一般可以从外观表现、不同人群表现以及伴随症状等方面来区分。
从外观初步判断
外观表现： 扁平足最直观的外观就是足底中部向内凹陷，正常足弓的弧度消失。比如脱鞋后看脚底，正常足弓者脚底有明显的拱形结构，而扁平足者脚底这部分几乎是平的。
不同人群的扁平足表现
儿童扁平足： 儿童在生长发育阶段，很多是生理性扁平足。比如3 - 6岁的儿童，由于足弓还未完全发育成熟，可能会出现暂时性的扁平足情况，但一般随着年龄增长会逐渐改善。不过如果到了青少年时期还是扁平足，就要引起重视。成人扁平足： 对于成年人来说，后天因素导致的扁平足可能会有不同表现。一些长期站立、行走或者有足部损伤等情况的成人，会出现足底疼痛，尤其是在长时间活动后疼痛加剧，脚底皮肤可能会有角质增厚等现象。
伴随症状体现
运动时的表现： 扁平足者在运动时可能会有不适。比如跑步时，由于足弓支撑不足，可能会感觉足部容易疲劳，甚至影响跑步的稳定性，容易出现崴脚等情况。站立后的表现： 长时间站立后，扁平足者可能会出现足部、小腿甚至膝关节的疼痛。这是因为足弓无法有效分散身体重量，导致足部及相关部位受力不均衡引起的。