眼睛干涩疲劳睁不开的原因和解决办法如下：
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机等电子设备，或在阅读、写作等近距离用眼情况下，眼睛的眨眼次数减少，泪液分泌不足，导致眼睛干涩疲劳。此外，环境因素如空气干燥、高温等也会加重眼睛的不适。
解决办法：避免长时间用眼，每40-50分钟休息5-10分钟，可闭目休息、远眺或做眼保健操。保持室内合适的温度和湿度，可使用加湿器增加空气湿度。
2.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎、干眼症等，会导致眼睛炎症、分泌物增多、泪液分泌异常等，引起眼睛干涩疲劳睁不开。
解决办法：及时就医，根据具体病情进行治疗。如结膜炎可使用抗生素眼药水治疗，角膜炎需使用抗病毒或抗生素眼药水治疗，干眼症则需使用人工泪液等。
3.屈光不正：近视、远视、散光等屈光不正未得到及时矫正，会导致眼睛长期处于疲劳状态，容易出现干涩、疲劳、睁不开等症状。
解决办法：及时到眼科医院进行验光配镜，矫正屈光不正。
4.全身性疾病：某些全身性疾病，如干燥综合征、糖尿病、系统性红斑狼疮等，也可能累及眼部，导致眼睛干涩疲劳睁不开。
解决办法：积极治疗原发病，控制全身性疾病的发展。同时，针对眼部症状进行治疗，如使用人工泪液、眼部热敷等。
5.药物副作用：某些药物，如抗组胺药、抗抑郁药、降压药等，可能会引起眼睛干涩疲劳睁不开的副作用。
解决办法：如果是药物引起的，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换其他药物。
6.其他：长期佩戴隐形眼镜、睡眠不足、营养不良等也可能导致眼睛干涩疲劳睁不开。
解决办法：尽量减少佩戴隐形眼镜的时间，保证充足的睡眠，均衡饮食，适当补充维生素A、C、E等。
总之，眼睛干涩疲劳睁不开可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他眼部不适，应及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。