两个胸胀痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.生理原因：
青春期发育：在青春期，女孩的乳房开始发育，可能会感到胀痛。
月经周期：在月经前后，乳房可能会因为激素水平的变化而胀痛。
怀孕和哺乳期：怀孕和哺乳期的女性，乳房会为哺乳做准备，可能会感到胀痛。
口服避孕药：避孕药中的激素可能会影响乳房组织，导致胀痛。
2.乳房疾病：
乳腺炎：乳房感染细菌或病毒时，可能会引起乳腺炎，导致乳房胀痛、红肿。
乳腺增生：这是一种常见的乳房疾病，乳房组织增生，可能会导致乳房胀痛、肿块。
乳腺纤维腺瘤：这是一种良性肿瘤，乳房内可能会有肿块，伴有胀痛。
乳腺癌：乳房内有肿块，质地硬，边缘不规则，表面不光滑，可能伴有疼痛、乳头溢液等症状。
3.其他原因：
胸部受伤：胸部受到撞击、挤压等外伤时，可能会导致乳房疼痛。
情绪因素：紧张、焦虑、抑郁等情绪可能会影响激素分泌，导致乳房胀痛。
内衣不合适：穿着过紧或不合适的内衣，可能会压迫乳房，导致血液循环不畅，引起胀痛。
如果两个胸胀痛的症状持续时间较长、程度较重，或伴有其他症状，如乳头溢液、皮肤改变等，应及时就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、选择合适的内衣等，也有助于缓解乳房胀痛的症状。