饭后老是胃胀可能是由不良饮食习惯、胃溃疡、慢性胃炎等因素所致。具体如下：
一、不良饮食习惯
1.如果经常大量进食，会加重胃肠道负担，致使胃肠道蠕动减缓。
2.大量食物积聚在胃内，从而导致饭后老是胃胀的状况出现。
二、胃溃疡
1.多因幽门螺杆菌感染、服用非甾体类抗炎药、吸烟、饮酒、饮用浓茶等原因引发胃内壁出现溃疡。
2.胃黏膜受损后易导致胃蠕动缓慢，饭后胃内会积聚过多食物与气体，进而出现饭后老是胃胀的现象。
三、慢性胃炎
1.通常由幽门螺杆菌感染、自身免疫、十二指肠-胃反流等因素导致胃黏膜发生慢性炎症反应。
2.胃黏膜的慢性炎症会影响胃动力，引起胃排空减慢和食物滞留，饭后食物在胃内滞留时间过长就会发酵产生过量气体，引起胃胀情况。
总之，当出现饭后老是胃胀的情况时，要考虑可能是这些原因引起，需根据具体情况进行相应的诊断和治疗。