怀孕长痔疮可通过一般护理、局部用药等方法来改善。一般来说，孕期长痔疮可先尝试非药物的保守治疗。
一般护理方面
饮食调整： 要多吃富含膳食纤维的食物，像全麦面包、新鲜的蔬菜水果等，每天保证摄入足够的水分，一般建议每天饮水量在1500 - 2000毫升左右，这样能保持大便通畅，避免大便干结加重痔疮症状。避免久坐久站： 孕妇不要长时间坐着或站着，每隔一段时间要适当活动一下，比如散步等，每次活动10 - 15分钟，每天可以分几次进行。
局部护理措施
温水坐浴： 每天可以进行1 - 2次温水坐浴，水温控制在40 - 45℃左右，每次坐浴时间约10 - 15分钟。这样可以促进肛周血液循环，缓解痔疮引起的疼痛、肿胀等不适。保持肛周清洁： 每次排便后要用柔软的纸巾轻轻擦拭，然后用温水清洗肛周，保持局部清洁卫生，防止细菌感染。
药物选择注意
外用药物： 可以在医生的指导下使用一些对胎儿影响较小的外用痔疮膏或痔疮栓等。比如复方角菜酸酯乳膏，它是通过局部作用来减轻痔疮的炎症、肿胀和疼痛等症状。但使用前一定要咨询医生，严格按照医生的建议使用，不要自行盲目用药。需要注意的是，孕期用药需要特别谨慎，必须在专业医生评估后使用合适的药物。