怀孕长痔疮后可以通过一般治疗、局部用药等方法来改善。一般来说，怀孕长痔疮首先可从生活习惯入手进行调整。
一般治疗方面
饮食调整： 要多吃富含膳食纤维的食物，像全麦面包、新鲜的蔬菜（如芹菜、菠菜等）和水果（如香蕉、苹果等），每天保证摄入足够的水分，一般建议每天饮水1500~2000毫升左右，这样能保持大便通畅，减少粪便对痔疮的刺激。避免久坐久站： 孕妇不要长时间坐着或站着，每隔一段时间要适当活动一下，比如坐1个小时左右就起来走动5~10分钟，促进血液循环，减轻痔疮的不适。
局部护理方面
清洁护理： 每次排便后要用温水清洗肛门部位，保持局部清洁卫生，避免粪便残留刺激痔疮。可以准备专门的孕妇卫生湿巾，方便外出时清洁。坐浴缓解： 可以在医生指导下进行温水坐浴，一般水温控制在40℃左右，每次坐浴15~20分钟，每天1~2次，能促进肛周血液循环，减轻痔疮的肿胀疼痛。但要注意，坐浴时间不宜过长，避免引起不适。
局部用药选择
外用药物： 可以使用一些相对安全的外用痔疮膏，比如复方角菜酸酯乳膏等。这类药物主要是通过局部作用来减轻痔疮的肿胀、疼痛和出血等症状。但在使用前一定要咨询医生，确保药物对孕妇和胎儿没有不良影响。要注意按照医生指导的方法正确使用，不要自行盲目用药。需要注意的是，怀孕长痔疮时不要随意使用口服的痔疮药物，因为很多口服药可能会对胎儿产生不良影响。如果痔疮症状比较严重，经过一般治疗和局部用药等处理后没有改善甚至加重，要及时就医，在医生的专业评估下采取更合适的治疗措施。