怀孕后长痔疮的治疗方法如下：
1.调整生活习惯：
增加膳食纤维的摄入，多饮水，保持大便通畅。
适量运动，避免久坐久立。
养成良好的排便习惯，避免排便时间过长。
2.坐浴：
便后用温水或硫酸镁溶液坐浴，促进肛门局部血液循环。
坐浴时间不宜过长，每次15-20分钟即可。
3.局部外用药物：
痔疮膏、栓剂等药物可以缓解痔疮的症状。
使用前应咨询医生，按照说明书使用。
4.对因治疗：
如果痔疮是由便秘引起的，应积极治疗便秘。
如需使用药物，应在医生的指导下进行。
5.其他治疗方法：
如果痔疮严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。
在医生的建议下，选择合适的治疗方法。
需要注意的是，怀孕后长痔疮的治疗应在医生的指导下进行，避免自行用药。同时，应注意饮食和生活习惯的调整，保持肛门局部清洁，以缓解痔疮的症状。如果症状加重或出现其他异常，应及时就医。