宝宝发热时以下食物较为适宜：
一、流质食物：宝宝发热时可适当食用，如绿豆汤、燕麦粥等。这些食物不但容易消化吸收，而且在缓解宝宝发热方面能起到较好的辅助作用。
1.绿豆汤：具有清热解毒的功效，能帮助减轻发热症状。
2.燕麦粥：营养丰富，易于消化，可为宝宝提供能量。
二、含水分多的食物：宝宝发热时也应适当进食，如牛奶、西红柿等。因为高热易导致宝宝体内水分大量散失，引发脱水现象，而此类食物可有效改善这一不良情况。
1.牛奶：富含水分和营养，能补充水分和蛋白质。
2.西红柿：水分含量较高，可缓解宝宝因发热导致的缺水状况。
三、富含维生素C的食物：宝宝发热时还可适当吃些，如草莓、香蕉等。这类食物富含维生素C，可有效促进宝宝病情恢复，提升机体免疫力。
1.草莓：维生素C含量丰富，有助于宝宝身体的恢复。
2.香蕉：不仅含有维生素C，还能提供一定的能量。
同时，宝宝发热时，可在医生指导下使用一些药物进行治疗，常用的有小儿柴桂退热颗粒、双黄连口服液等，均具有良好的治疗效果。
总结概括提示：文章介绍了宝宝发热时适宜吃的三类食物，分别为流质食物、含水分多的食物、富含维生素C的食物，并对各类食物中的具体种类及功效进行了阐述，同时提到了发热时的用药建议。