舌尖红痛的原因包括咬伤舌头导致的暂时性肿痛以及进食刺激食物引起等。正常舌尖因有舌苔和舌乳头存在而表面有淡淡白色物质覆盖，当白色物质消失并出现舌尖红痛时，可能提示存在病理变化，具体如下：
一、炎症：
1.舌尖部位舌乳头的炎症，可能源于刷牙不到位致口腔卫生差、食用辛辣刺激食物、维生素或微量元素缺乏（如维生素B或叶酸缺乏）等，会使舌尖红肿、疼痛。
2.若白色念珠菌感染舌尖部，症状为舌尖局部黏膜泛红，泛红部位有白色散在斑点，起初较局限后范围可逐渐扩大，发生在舌尖可引起舌尖发红、发痛。
二、溃疡：
舌尖部位黏膜受物理损伤，或因免疫低下、精神压力大等因素导致的溃疡，溃疡面微凹，周围充血、红肿并伴疼痛，舌尖溃疡会引发舌尖红痛。
三、干燥：
如口腔缺水或患干燥综合征致唾液大量缺失，舌尖会因干燥而疼痛、凹凸感消失，出现发红、表面干裂等情况。
总之，舌尖红痛可能是多种因素引起的，要根据具体情况进行判断和处理。