吃坏肚子拉肚子可能由腹泻或病毒感染导致，具体处理需依据诱发原因对症进行。吃坏肚子拉肚子的原因及解决办法如下：
一、腹泻：
1.原因：这是由于患者消化功能紊乱，饮食不洁时，食物中的细菌进入体内，破坏肠道正常菌群，从而引发呕吐、腹泻。
2.解决方法：
(1)腹泻易造成脱水并破坏体内水电解质平衡，要在医生指导下及时补液，可有效防止水电解质紊乱。
(2)腹泻严重时可在医生指导下根据情况服用止泻药，也可适当服用益生菌来调节肠胃菌群。
(3)饮食上需注意，不可暴饮暴食，不吃不洁食物、过期食物。
二、细菌病毒感染：
1.原因：患者遭受病毒感染，如轮状病毒、柯萨奇病毒等会引起腹泻，也可能是大肠杆菌、沙门菌、梨形鞭毛虫等造成的肠道感染，还可能是溃疡性结肠炎急性发作导致的腹泻，具体病因需进一步检查确诊。
2.解决方法：
(1)患者可在医生指导下口服诺氟沙星胶囊或服用蒙脱石散，若有需要还应进行抗病毒治疗。
(2)患者可在中医指导下服用中药调理，如补脾益肠丸，能缓解症状。
(3)患者康复期间要多吃新鲜蔬菜和水果，禁食辛辣刺激食物，少抽烟、少喝酒，需适当休息以助病情恢复。
总结：吃坏肚子拉肚子的原因主要有腹泻和病毒感染，要明确具体原因并采取相应的解决措施，包括及时补液、合理用药、注意饮食和休息等，以促进身体恢复。