如果小孩吃坏肚子拉肚子，家长可以采取以下措施：
1.补充水分：让小孩多喝水或口服补液盐，以防止脱水。
2.调整饮食：暂时避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，可以吃一些易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
3.注意腹部保暖：可以用热水袋或热毛巾敷在小孩的腹部，以缓解疼痛。
4.服用药物：如果拉肚子症状严重，可以在医生的指导下服用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物。
5.就医治疗：如果小孩出现发热、呕吐、脱水等症状，应及时就医治疗。
此外，在日常生活中，家长还应注意以下几点：
1.保持饮食卫生：教育小孩养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。
2.注意食物保存：食物应妥善保存，避免受到污染。
3.避免过度食用：避免小孩过度食用冷饮、零食等。
4.增强免疫力：注意小孩的营养均衡，适当进行体育锻炼，增强免疫力。
需要注意的是，对于婴儿或年幼的小孩，如果拉肚子症状持续时间较长或出现其他异常症状，应及时就医。同时，如果小孩有其他慢性疾病或正在服用药物，应在医生的指导下进行治疗。