神经根型颈椎病的治疗方法多样，一般来说，非手术治疗是首选，约80%以上的患者通过非手术治疗能缓解症状。
非手术治疗之物理治疗
牵引治疗： 通过牵引装置拉开颈椎间隙，减轻对神经根的压迫，通常每次牵引时间约30分钟，每天可进行1-2次。按摩推拿： 专业的按摩推拿能放松颈部肌肉，改善颈椎局部血液循环，但要注意手法需轻柔，避免暴力操作，否则可能加重神经根损伤。
非手术治疗之中药治疗
内服中药： 可根据中医辨证论治，如属风寒痹阻型，常用葛根汤加减；若是气滞血瘀型，多以桃红四物汤为基础进行加减，起到通络止痛等作用。中药熏蒸： 利用中药蒸汽的温热和药力作用于颈部，促进经络气血流通，缓解神经根受压引起的疼痛等症状，一般每周可进行2-3次。
手术治疗情况
手术适应证： 当非手术治疗无效，且出现严重神经根压迫症状，如上肢肌肉明显萎缩、剧烈疼痛且保守治疗无法缓解，影响日常生活和工作时，可考虑手术治疗。手术方式： 常见的有颈前路减压融合术等，通过解除对神经根的压迫来改善症状，但手术存在一定风险，如感染、神经损伤等，需充分评估后再决定是否手术。
康复锻炼辅助治疗
颈部伸展运动： 每天可进行数次颈部伸展，缓慢将头部向一侧倾斜，保持15-20秒后换另一侧，有助于放松颈部肌肉，增强颈部稳定性。肩部绕圈运动： 双肩进行前后绕圈运动，顺时针和逆时针方向各做10-15次，能促进肩部及颈部血液循环，对神经根型颈椎病的恢复有帮助，但运动时要循序渐进，避免过度疲劳。