神经根型颈椎病的治疗方法主要包括以下几种：
1.非手术治疗：
休息：在急性发作期，患者应尽量休息，避免颈部过度活动。
药物治疗：可使用非甾体类抗炎药、肌松药、神经营养药等缓解疼痛、肌肉紧张和神经症状。
物理治疗：包括热敷、冷敷、牵引、按摩、电疗等，可以缓解疼痛、改善血液循环和肌肉紧张。
颈椎牵引：通过牵引来增加椎间隙宽度，减轻椎间盘压力，缓解神经根受压。
2.手术治疗：
对于症状严重、保守治疗无效或出现肌肉无力、萎缩等神经功能障碍的患者，可能需要手术治疗。手术方法包括颈椎前路椎间盘切除融合术、颈椎后路椎板成形术等。
需要注意的是，神经根型颈椎病的治疗应根据患者的具体情况选择合适的方法。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意颈部保暖，避免长时间低头、仰头或保持一个姿势不变。此外，还可以通过适当的颈部运动、保持良好的姿势等方式预防神经根型颈椎病的发生和复发。如果出现颈部疼痛、上肢麻木无力等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。