头发总出油可能由以下原因引起：长期熬夜、饮食影响、头皮毛囊炎、脂溢性皮炎、头癣等，需及时调理。
一、长期熬夜：长期熬夜会使身体代谢异常，进而导致头皮出油增多。所以要避免熬夜，同时可选用控油洗发水洗头。
1.熬夜影响代谢：打乱了身体正常的代谢规律。
2.控油洗发水：能帮助减少头皮油脂分泌。
二、饮食影响：若常吃油腻食物，如肥肉、油炸食品等，会促使头发出油增加。故而需要清淡饮食，多吃蔬菜水果等。
1.油腻食物致出油多：这类食物会对头皮油脂分泌产生影响。
2.清淡饮食好处多：有利于改善头皮出油状况。
三、头皮毛囊炎：一般由细菌感染引发，会引起头皮瘙痒、脱发以及油脂分泌增多。需遵医嘱外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物治疗。
1.细菌感染引发毛囊炎：这是导致该病症的常见原因。
2.治疗药物：如红霉素软膏等能缓解症状。
四、脂溢性皮炎：可能因遗传或马拉色菌感染所致，会有头皮油脂分泌旺盛、大量灰白色头皮屑等表现。需配合医生使用酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物。
1.遗传或感染因素：这些是可能的致病原因。
2.相关治疗药物：对改善病情有帮助。
五、头癣：多由真菌感染引起，会出现头皮瘙痒、油脂分泌增多等现象。要遵医嘱服用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物治疗。
1.真菌感染致头癣：这是常见的病因。
2.治疗用药：如伊曲康唑胶囊等能进行有效治疗。
头发出油时可到医院检查，同时务必注意保持头皮清洁卫生。总之，了解头发出油的原因并采取相应措施，有助于改善这一状况。