脊柱疼可能由多种原因引起，包括腰肌劳损、外伤、感染、强直性脊柱炎等，还可能是骨肿瘤导致。改善症状的方法如下：
一、腰肌劳损：
1.若是因长时间从事重体力活、久站等导致腰部软组织受损，引起局部充血水肿，形成无菌性炎症进而出现疼痛，长期如此易形成腰肌劳损致腰椎疼痛。此时应注意休息，可进行局部热敷和按摩来缓解症状。
二、外伤：
1.脊柱受到外力撞击引发疼痛，需多卧床休息，避免过度劳累，可佩戴支具、腰围等。
2.可服用依托考昔片、塞来昔布片等进行止痛治疗，必要时需给予手术治疗，如内固定手术、植骨融合术等。
三、感染：
1.脊柱受病原菌感染引发炎症反应可出现此症状。若为疱疹病毒感染，可遵医嘱应用阿昔洛韦片、伐昔洛韦片等抗病毒药物进行治疗。
四、强直性脊柱炎：
1.炎症因子刺激脊椎产生粘连而致脊柱疼，可服用非甾体抗炎药如塞来昔布片、双氯芬酸钠缓释片等缓解疼痛，结合甲氨蝶呤片、柳氮磺胺吡啶片等药物治疗，必要时可做手术治疗，如全髋关节置换术、脊柱矫正术等。
此外，骨肿瘤也可能有这样的表现。建议患者及时就医，明确病因后采取针对性治疗。总之，脊柱疼的原因多样，治疗方法也各有不同，需根据具体情况进行合适的处理。