腰椎间盘突出压迫神经导致腿疼，多为压迫坐骨神经所致，可在医生指导下通过多种方式应对，包括自我疗法、推拿疗法、药物疗法及手术疗法等。
一、自我疗法：患者要特别注重休息，减少活动量，避免劳累。在疼痛有所缓解后，应避免长时间久坐，要适度地进行一些活动。
二、推拿疗法：需及时前往医院进行检查，然后在专业医生的操作下进行推拿、按摩等，这样有助于缓解病情。
三、药物疗法：针对腰椎间盘突出引发的腿疼，应遵医嘱应用布洛芬以缓解疼痛，应用甘露醇来减轻神经水肿，应用维生素B等来营养神经等。
四、手术疗法：对于疼痛剧烈、对生活造成严重影响的患者，可考虑采取椎板减压椎间盘髓核摘除术等手术方式进行治疗。总之，不论选择何种治疗措施进行处理，都务必严格遵循医生的指导。
总结提示：腰椎间盘突出压迫神经致腿疼的应对方法多样，患者需根据自身情况，在医生指导下选择合适的治疗方式，以改善症状和提高生活质量。