小孩总是口腔溃疡可能由多种原因引起，比如有数据显示，儿童复发性口腔溃疡的发生率约在10%~25%。
局部刺激因素
创伤性因素：小孩如果经常咬到自己的颊黏膜、舌体等部位，或者使用了过硬的牙刷、吃过烫的食物，就容易造成口腔黏膜损伤，从而引发口腔溃疡。比如有的孩子喜欢啃咬玩具边缘，就可能导致口腔黏膜被划破，进而发展为溃疡。口腔卫生问题：口腔清洁不到位时，食物残渣容易残留，滋生细菌，也会增加口腔溃疡的发生几率。例如，晚上睡觉前不刷牙，口腔内的细菌就会在残留食物的基础上大量繁殖，刺激口腔黏膜引发溃疡。
营养缺乏因素
维生素缺乏：缺乏维生素B族（如B₂、B₆、B₁₂等）和维生素C时，容易出现口腔溃疡。比如孩子挑食、偏食，不爱吃蔬菜、水果，就可能导致维生素摄入不足。像橙子、猕猴桃富含维生素C，若孩子很少吃这类食物，就可能因维生素C缺乏而引发口腔溃疡。微量元素缺乏：缺锌也可能与口腔溃疡的发生有关。锌参与人体多种代谢过程，缺乏锌会影响细胞的正常修复等功能，从而增加口腔溃疡的发生风险。
免疫系统因素
自身免疫反应：如果小孩自身免疫系统出现紊乱，可能会攻击口腔黏膜，引发口腔溃疡。比如有些孩子在感冒、发烧等身体免疫力下降的时候，就更容易出现口腔溃疡，这与免疫系统功能异常有关。遗传因素：如果家族中有复发性口腔溃疡的遗传倾向，小孩患口腔溃疡的几率可能会相对较高。比如父母经常反复出现口腔溃疡，孩子患病的可能性就比一般孩子大一些。