伤风感冒需依据具体类型来确定用药及饮食。伤风感冒包含风寒感冒与风热感冒等。对于风寒感冒患者，可食用白萝卜等食物及服用荆防败毒散等药物；风热感冒患者可食用梨等食物及服用银翘散等药物来促进康复。
一、风寒感冒：通常表现为恶寒重、发热轻、头痛、无汗、肢体酸痛、痰稀薄色白等症状。患者可适当进食白萝卜、生姜等食物，白萝卜能起到生发阳气、解表散寒的作用，生姜也有散寒解表等功效。在药物方面，可在医生建议下服用荆防败毒散、川芎茶调散等，它们具有辛温解表的作用，有助于疾病恢复。
二、风热感冒：其症状有发热明显、微恶寒、面色红、咳嗽、痰黄、咽干、咽喉肿痛等。患者可适当食用梨、枇杷等食物，梨能清热、下气润肺，枇杷可润肺下气等。在药物治疗上，可在医生指导下服用银翘散、柴银口服液等，这些药物有辛凉解表、清热解毒等功效，能改善患者症状。
在临床上，不管是风寒感冒还是风热感冒，患者在服药期间都应避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒、牛肉、羊肉、海鲜等，以免影响药效。此外，对于伤风感冒的患者，也可在医生建议下服用美扑伪麻片等西药进行治疗。
总之，伤风感冒要根据具体类型合理选择食物和药物，同时注意相关饮食禁忌，必要时可结合西药治疗，以促进病情好转。