要想伤风感冒好得快，以下是一些建议：
1.充分休息：感冒是身体对抗感染的一种自然反应，需要给身体足够的时间来恢复。确保每天有充足的睡眠时间，让身体得到充分的休息。
2.补充水分：多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛、防止脱水，并促进身体的新陈代谢。可以喝温水、白开水或清淡的汤。
3.饮食清淡：选择易消化、营养丰富的食物，如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠负担。
4.注意保暖：根据天气情况适当增减衣物，避免着凉。尤其是在睡眠时，要保持温暖，避免感冒加重。
5.避免传染：感冒是通过飞沫传播的，因此要注意个人卫生，勤洗手，避免与他人密切接触，以防止传染给他人。
6.药物治疗：如果症状严重影响生活，可以在医生的指导下使用药物缓解症状，如退烧药、止咳药等。但不要滥用药物，尤其是抗生素。
7.保持乐观心态：感冒是一种自限性疾病，通常会在一周左右自愈。保持乐观的心态，有助于身体的恢复。
需要注意的是，对于老年人、儿童、孕妇、患有基础疾病的人群等特殊人群，如果出现感冒症状，应及时就医，以免病情加重。同时，如果感冒症状持续时间较长或出现严重并发症，如呼吸困难、高热不退等，也应及时就医。