月经提前并且量少，可能是内分泌失调、妊娠或多囊卵巢综合征等原因引起的，可采取以下措施进行调理。
1.就医检查：
内分泌失调：如果是偶尔出现这种情况，可能与情绪、压力、环境等因素有关。可以先观察一段时间，注意调整生活方式，保持心情愉悦，避免熬夜和过度劳累。如果月经持续不规律或量少，建议及时就医，进行激素六项、B超等检查，以明确病因。
妊娠：如果有性生活，且月经推迟、量少，需要考虑妊娠的可能。可以自行购买验孕棒或早孕试纸进行检测，也可以到医院进行血HCG检查，以明确是否怀孕。
多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为月经失调、高雄激素血症、卵巢多囊样改变等。如果确诊为多囊卵巢综合征，需要在医生的指导下进行治疗，一般包括调整生活方式、药物治疗（如避孕药、孕激素等）、手术治疗等。
2.药物治疗：
激素替代疗法：如果是由于内分泌失调引起的月经提前且量少，可以在医生的指导下使用激素替代疗法进行治疗，以补充体内缺乏的激素，调整月经周期。
中药调理：中医认为，月经提前且量少可能与气血不足、肝郁气滞、肾虚等有关。可以在医生的指导下使用中药进行调理，以补气养血、疏肝理气、补肾调经。
3.其他治疗方法：
物理治疗：如激光、冷冻、电熨等，适用于治疗宫颈息肉、黏膜下子宫肌瘤等疾病。
手术治疗：如果是由于子宫肌瘤、子宫腺肌病等疾病引起的月经提前且量少，且药物治疗无效，可能需要进行手术治疗。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方法也应因人而异。因此，在出现月经提前且量少的情况时，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张、压力过大等，以维持正常的月经周期。