颈椎间盘轻微突出可能会导致颈部疼痛、僵硬、上肢麻木等症状，但在大多数情况下，这种情况不需要手术治疗，可以通过以下方法缓解症状：
1.休息：避免长时间低头或仰头，保持颈椎的正常生理曲度。
2.物理治疗：可以采用热敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环。
3.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等药物，缓解疼痛和肌肉紧张。
4.运动治疗：进行颈部肌肉的锻炼，如颈部保健操、游泳等，增强颈部肌肉的力量和稳定性。
5.改变生活习惯：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑，选择合适的枕头等。
需要注意的是，如果颈椎间盘轻微突出的症状加重，或出现上肢无力、行走不稳等症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。此外，在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、定期复查，同时注意颈部的保暖和休息，避免颈部受伤和过度劳累。