胸痛有肿块且有点痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.乳腺疾病：
乳腺增生：这是一种常见的乳腺良性疾病，常表现为乳房肿块和疼痛，疼痛可能与月经周期有关。
乳腺炎：哺乳期女性可能会患上乳腺炎，乳房会出现红肿、疼痛和肿块。
乳腺纤维腺瘤：好发于年轻女性，乳房内可触及肿块，一般无明显痛感。
2.胸部疾病：
肋软骨炎：好发于第2-4肋软骨，表现为局限性疼痛伴肿胀的隆起，有压痛，但皮肤无红肿。
胸膜炎：常因感染、肿瘤、自身免疫性疾病等引起，可导致胸痛、胸闷和呼吸困难。
气胸：当肺部疾病或外力导致空气进入胸腔时，会出现胸痛、呼吸困难等症状。
3.其他原因：
心脏疾病：如心绞痛、心肌梗死等，可能会引起胸部不适和疼痛。
肺部疾病：肺炎、肺癌等肺部疾病也可能导致胸痛。
外伤：胸部受到直接或间接的外力撞击，可能导致软组织损伤或骨折，引起疼痛和肿块。
如果出现胸痛有肿块且有点痛的症状，建议及时就医，进行详细的检查，如乳房超声、胸部X线或CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、减少吸烟等，有助于维护身体健康。如果对健康有任何疑虑，应咨询医生或专业医疗人员的建议。