肚子积食不消化难受可通过以下方式缓解：一、顺时针按摩，通过按摩促进胃肠道蠕动以加快消化；二、饮食调理，保持饮食清淡、少食多餐，饭后散步帮助加快胃肠道蠕动以减少积食不消化情况；三、药物调理，症状严重时可在医生指导下服用药物调理，如双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等。
一、顺时针按摩：当肚子积食不消化难受时，这可能是饮食量过多以及缺乏运动导致食物堆积。进行顺时针按摩腹部，能够有效地刺激胃肠道，促使其蠕动，从而加速食物的消化进程。
二、饮食调理：在日常生活中，要注重饮食的清淡，形成少食多餐的良好习惯，避免暴饮暴食。饭后进行散步等活动，这样能显著加快胃肠道的蠕动速度，对避免肚子出现积食不消化的状况很有帮助。
三、药物调理：倘若肚子积食不消化难受的症状较为严重，仅仅依靠顺时针按摩和饮食调理无法取得明显改善时，可以在医生的指导下通过服用特定药物进行调节。比如双歧杆菌活菌胶囊，它能调整肠道菌群，促进肠道功能的正常化；乳酸菌素片可以增强肠道的有益菌，有助于改善消化功能。
总之，对于肚子积食不消化难受的情况，可以综合运用这些方法来缓解，必要时应及时就医寻求专业帮助。