生完孩子后头发掉得厉害，可采取多种方式进行应对。可在医生指导下口服养血生发胶囊、当归补血颗粒等进行治疗。若是因雄性激素分泌旺盛导致的脂溢性脱发，可遵医嘱口服非那雄胺片、螺内酯等。患者还可多食用富含纤维素和维生素C的水果蔬菜，如白菜、胡萝卜、雪梨、香蕉、西红柿等，这些食物能改善毛囊的生发结构，促进人体代谢，加速体内废物排出。同时也可多吃些汤类食物，因汤水中的营养成分可改善毛囊质地，对毛囊有良好的改善作用。
一、养血生发胶囊：主要成分为熟地黄、当归、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟丝子、天麻、制何首乌等。具有养血祛风、益肾填精的功效。常用于血虚风盛、肾精不足所致的脱发，表现为毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒等。
二、当归补血颗粒：主要成分是当归、黄芪。有补养气血的作用。适用于气血两亏所致的病症。
三、非那雄胺片：主要用于治疗男性秃发（雄激素性秃发），能促进头发生长并防止继续脱发。
四、螺内酯：可通过调节体内激素水平来改善脂溢性脱发状况。
总之，对于产后脱发严重的情况，可根据具体原因选择合适的方法来改善，包括药物治疗和饮食调整等。