要减轻狐臭的味道，可以从个人卫生、穿着以及外用药物等方面入手。一般来说，保持身体清洁干燥很重要，比如每天至少洗澡1次，特别是容易出汗的部位。
个人卫生清洁
勤洗澡： 建议每天用香皂或沐浴露清洗腋下等容易出汗产生狐臭的部位，通过清洁能减少细菌与汗液混合产生的异味。洗澡时间控制在10~15分钟较为合适，能充分清洁又不会过度破坏皮肤屏障。勤换衣物： 选择棉质、透气性好的衣物，并且要经常更换。尤其是运动出汗后，应及时更换干净的衣服，避免汗液长时间滞留在衣物上滋生细菌加重狐臭。
穿着方面调整
选择合适材质衣物： 尽量穿棉质、亚麻等天然材质的衣服，这类衣物吸汗能力相对较强，有助于保持身体干爽，从而减轻狐臭味道。避免穿不透气的化纤类衣物，因为化纤衣物会阻碍汗液蒸发，让狐臭问题更严重。宽松衣物： 穿着宽松的衣物，能减少衣物与皮肤的摩擦，也有利于空气流通，帮助身体保持干燥，减轻狐臭散发的味道。比如宽松的棉质T恤等就是不错的选择。
外用药物辅助
止汗剂/除臭剂： 可以使用含有氯化铝、三氯生等成分的止汗剂，它们能减少汗液分泌。一般每天使用1~2次，在洗澡后擦干身体，将止汗剂均匀涂抹在腋下等部位。不过敏感肌肤的人使用前最好先在小块皮肤上测试，看是否有过敏反应。抗菌剂： 像含有氯己定的抗菌剂也可以使用，它能抑制细菌生长，从而减轻因细菌分解汗液产生的异味。使用时按照产品说明进行涂抹，通常每天使用1~2次。但如果皮肤有破损等情况，应避免使用抗菌剂，防止刺激皮肤。