得了腰椎间盘突出的治疗效果较好的方式有多种，一般来说，约80%~90%的患者通过保守治疗能缓解症状。
保守治疗方法
卧床休息：
急性期需严格卧床： 在腰椎间盘突出急性发作期，绝对卧床休息非常关键，一般建议卧硬板床休息2~4周，这样能减轻腰椎的压力，缓解疼痛症状。休息时姿势： 卧床时可以采取仰卧位，在膝关节下方垫一个薄枕头，使髋关节和膝关节微屈，这样能放松腰部肌肉；也可以采取侧卧位，保持脊柱呈一条直线。
物理治疗：
牵引治疗： 牵引治疗可以拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。一般牵引重量可从体重的1/10开始，逐渐增加到1/5~1/4，每次牵引时间约30分钟，每天1~2次。按摩推拿： 专业的按摩推拿可以缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环。但要注意，按摩推拿一定要由正规的专业医师操作，避免暴力推拿导致病情加重。
药物治疗：
非甾体抗炎药： 如布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛症状。它们通过抑制环氧化酶的活性，减少前列腺素的合成，从而发挥抗炎、镇痛的作用。神经营养药物： 常用的有甲钴胺，它可以促进神经的修复和再生，适用于神经根受压出现神经症状的患者。
手术治疗情况
手术适应证：
保守治疗无效： 如果经过3个月以上的严格保守治疗，症状没有缓解甚至加重，严重影响生活和工作，就需要考虑手术治疗。出现严重神经症状： 比如出现下肢肌肉无力、大小便失禁等情况，说明神经受压严重，应及时手术解除压迫。
手术方式选择：
传统开放手术： 对于一些病情复杂、椎间盘突出严重的患者可能会采用传统开放手术，这种手术可以直接切除突出的椎间盘组织，解除神经压迫，但创伤相对较大，恢复时间较长。微创手术： 如椎间孔镜下髓核摘除术，具有创伤小、恢复快的优点，通过微小的切口插入内镜和手术器械，摘除突出的椎间盘组织，近年来应用越来越广泛。