觉得体内很热的原因可能有以下几点：
1.感染：当体内遭受细菌、病毒等病原体侵袭时，可能会导致炎症反应，从而使身体发热。比如上呼吸道感染、肺炎、泌尿系统感染等。
2.免疫系统问题：自身免疫性疾病，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等，也可能导致体内发热。
3.内分泌失调：某些内分泌疾病，如甲状腺功能亢进，可导致代谢率增加，产热增多，从而出现发热症状。
4.环境因素：在高温、高湿度的环境中，或进行剧烈运动时，身体可能会通过出汗来散热，导致体内发热。
5.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会引起发热等不良反应。
6.其他：恶性肿瘤、神经功能紊乱等也可能导致体内发热。
如果觉得体内很热的症状持续时间较长或伴有其他不适，如咳嗽、咳痰、关节疼痛、皮疹等，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，以提高身体免疫力。