两个月小宝宝鼻塞时，可先尝试非药物的缓解方法。比如用湿润的棉签轻轻清理宝宝鼻腔内的分泌物，动作要轻柔，一般每次清理能缓解部分鼻塞情况。
观察鼻塞情况
留意鼻塞程度： 如果只是轻微鼻塞，宝宝精神状态好，吃奶、睡觉不受明显影响，那可以先尝试家庭护理。但如果鼻塞严重，宝宝出现呼吸急促、吃奶困难等情况，就需要及时就医。观察有无其他伴随症状： 要观察宝宝是否有流涕、咳嗽、发热等其他症状。如果鼻塞同时伴有发热，体温超过38℃，那更要引起重视，可能是感染等原因导致。
家庭护理方法
湿毛巾敷鼻： 可以用温毛巾敷在宝宝的鼻根部，每次敷5 - 10分钟左右，注意温度不要太高，避免烫伤宝宝。通过温热的刺激，能缓解鼻腔黏膜的水肿，减轻鼻塞。使用生理盐水滴鼻： 可以购买婴儿专用的生理盐水滴鼻剂，在宝宝鼻腔内滴入1 - 2滴，然后轻轻按压鼻翼，促进分泌物排出，一般每天可以使用2 - 3次。
避免不当操作
不要随意使用成人滴鼻药： 绝对不能给两个月的小宝宝使用成人的滴鼻药物，因为成人滴鼻药的成分和浓度不适合小宝宝，可能会对宝宝的鼻腔黏膜造成刺激和损伤。不要用力擤鼻： 两个月的宝宝还不会擤鼻，家长也不要强行给宝宝擤鼻，这样容易损伤宝宝的鼻腔黏膜，甚至导致中耳炎等问题。