腰间盘突出和膨出的区别主要在于：
一、两者都是腰椎间盘突出症的分型，都是椎间盘外层纤维环破裂后髓核突出或膨出引发下肢疼痛等表现的疾病。
1.腰间盘突出和膨出的发病原因都与外力或长期磨损有关。
2.都会引起一系列如下肢疼痛、麻木不适等相关症状。
二、腰间盘膨出是外侧纤维环部分破损，髓核向椎管内局限性膨隆突起；腰间盘突出是外侧纤维环完全破损，髓核经破损处突入椎管内且后纵韧带完整。
1.腰间盘膨出时纤维环未完全破裂。
2.腰间盘突出时纤维环完全破损，髓核突入椎管内。
三、腰间盘突出、膨出患者都可先尝试卧床休息4-6周的保守治疗，多数可治愈，但腰间盘突出症状较重时可选择手术切除突出髓核。
1.保守治疗对两者都可能有效。
2.腰间盘突出严重时手术是一种选择。
总结：腰间盘突出和膨出有相似之处也有不同点，包括发病原因、具体表现和治疗方法等方面。了解它们的区别有助于更好地进行诊断和治疗。