近视500度属于中度近视，目前并没有方法能让已经近视的500度视力完全恢复到正常，但可以通过一些方式来矫正视力或控制近视进展。
矫正视力的常见方法
佩戴框架眼镜：
框架眼镜是比较常见的矫正近视的方式，验配相对简单，价格也较为亲民，一般几百元就能配到一副合适的框架眼镜。它能帮助清晰视物，但不能治疗近视，只是起到矫正作用。
佩戴隐形眼镜：
隐形眼镜分为软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜（RGP）等。软性隐形眼镜佩戴较为方便，日常活动时基本不影响外观，但需要注意正确的佩戴和护理，避免引起眼部感染等问题。RGP对于控制近视进展可能有一定帮助，尤其适合一些近视度数增长较快的人群，但初次佩戴可能需要一定时间适应。
控制近视进展的方法
增加户外活动时间：
每天保证2小时以上的户外活动时间，有助于预防和控制近视进展。有研究表明，增加户外活动能让眼睛接触更多自然光，刺激多巴胺分泌，从而延缓眼轴增长，进而控制近视发展。
正确使用角膜塑形镜：
角膜塑形镜是一种特殊设计的硬性隐形眼镜，一般是晚上佩戴，白天取下，通过对角膜的压迫作用，暂时改变角膜的形状，从而在一定程度上降低近视度数，提高白天的裸眼视力。不过，佩戴角膜塑形镜需要严格遵循医嘱，定期复查，且不是所有人都适合佩戴，比如眼部有炎症、过敏等情况的人就不能佩戴。
手术矫正近视的情况
准分子激光手术：
一般适合年龄在18周岁以上，近视度数稳定（近两年近视度数增长不超过50度）的人群。但手术前需要进行一系列严格的眼部检查，如角膜厚度、角膜地形图等检查，评估是否符合手术条件。不同的准分子激光手术方式价格不同，一般在数千元到上万元不等。不过手术都有一定的风险，可能会出现一些并发症，如干眼症、视力回退等。
ICL晶体植入术：
对于一些近视度数较高（如超过1200度的高度近视）或角膜较薄不适合做准分子激光手术的人，可以考虑ICL晶体植入术。它是将一种特殊的人工晶体植入眼内，达到矫正近视的目的。这种手术的费用相对较高，一般在万元以上，但也有其独特的优势，不需要切削角膜，对角膜厚度要求不高。不过同样需要严格的术前检查来确定是否适合该手术。