眼睛近视500度属于中度近视，一般是无法自然恢复的。但可以通过一些方法来矫正视力或控制近视进展。
佩戴眼镜矫正
框架眼镜： 这是最常见的矫正近视的方法。选择合适度数的框架眼镜，可以清晰地看到物体，而且佩戴方便。需要定期到眼科检查，根据近视度数的变化及时更换合适的眼镜。隐形眼镜： 分为软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜（RGP）等。软性隐形眼镜佩戴相对舒适，但需要注意卫生，定期更换。RGP对于控制近视度数增长可能有一定帮助，尤其适合一些近视度数增长较快的人群，但佩戴和护理相对复杂，需要遵循医生的指导。
手术矫正
准分子激光手术： 包括准分子激光原位角膜磨镶术（LASIK）等。一般要求患者年龄在18周岁以上，近视度数稳定两年以上（每年度数变化不超过50度），且眼部检查符合手术要求。通过激光切削角膜基质层，改变角膜的曲率，从而矫正近视。但手术有一定的适应证和禁忌证，需要严格评估。ICL晶体植入术： 适用于近视度数较高（1200度以内）、角膜较薄不适合做准分子激光手术的人群。是将一种特殊的人工晶体植入眼内，以矫正近视。这种手术不需要切削角膜，术后视觉质量较好，但同样需要经过详细的术前检查来确定是否适合。
改善用眼习惯控制近视进展
增加户外活动： 每天保证2小时以上的户外活动时间，有助于预防和控制近视。因为阳光中的紫外线可以促进视网膜分泌多巴胺，多巴胺能够抑制眼轴的延长，从而延缓近视的发展。保持正确的用眼姿势： 看书、写字时保持眼睛与书本距离约33厘米（1尺），身体坐正，背部挺直，避免弯腰驼背或趴在桌上看书。使用电子设备时，保持合适的距离和角度，屏幕亮度适中，避免在昏暗或晃动的环境下用眼。合理安排用眼时间： 避免长时间连续用眼，一般用眼30 - 40分钟后，要休息10 - 15分钟，可以看看远处或做眼保健操，缓解眼睛疲劳。