胳膊上长很多斑点可通过医院皮肤科的多种方式治疗，如用药、激光、冷冻。
一、用药：
1.若胳膊上长斑点是因长时间受太阳光照射，可在医生指导下使用烟酰胺治疗，其能起到淡化色素沉着的效果。烟酰胺是一种常见的护肤成分，它可以减少黑色素向表皮细胞的转移，从而减轻斑点的颜色和面积。
二、激光：
1.当斑点较多且范围较大时，可考虑激光治疗。需要专业人员对激光的能量和波长进行精准调节，激光能穿透皮肤表皮层，到达有色素部位的皮肤，使色素迅速被粉碎，进而达到淡化目的。其费用大约在1000元到3000元，效果一般能维持一年到两年时间。激光治疗具有针对性强、效果显著等优点。
三、冷冻：
1.采取冷冻疗法可让局部皮肤处于低温状态，促使色斑坏死和脱落，以实现治疗目的。费用可能在1000元到2000元，效果大约能维持1到2年。冷冻治疗相对来说较为温和，但可能需要多次治疗才能达到理想效果。
总之，针对胳膊上的斑点，可根据具体情况选择合适的治疗方式。在治疗过程中，要遵循医生的建议，并注意术后护理和日常防护，以提高治疗效果和维持时间。