手脚容易发麻通常是由多种原因导致的，包括缺乏B族维生素、颈椎病、糖尿病、末梢神经炎、脑血管疾病等。
一、缺乏B族维生素：
1.B族维生素对于神经细胞的合成起着至关重要的作用，当缺乏B族维生素时，可能引起手脚发麻。
2.周围神经炎时，手脚部位的周围神经受到各种因素侵害而损伤，也会使手脚容易出现发麻现象。
二、颈椎病：
1.如果在早晨起床后有四肢的麻木感，就需要留意是否存在颈椎病。
2.颈椎病致使椎间盘突出而压迫神经根时，便会引发手脚麻木感。
三、糖尿病：
1.糖尿病患者若血糖控制不佳，长期处于高血糖状态，会导致周围神经受损，进而引发糖尿病周围神经病变，其表现之一就是手脚发麻。
2.糖尿病周围神经病变是末梢神经炎常见的成因之一，此外，长期饮酒以及某些药物的副作用也可能导致末梢神经炎。
四、末梢神经炎：
1.当出现四肢远端的肢体麻木时，要考虑是否存在末梢神经炎。
2.末梢神经炎可能是由于糖尿病的周围神经病变引起，或者由长期饮酒以及药物副作用导致。
五、脑血管疾病：
1.如果是一侧的手脚麻木并且伴有手脚的无力，那就要警惕脑血管疾病，比如脑梗死等。
2.这时需要进一步完善头颅的CT或者磁共振检查，以确定是否存在颅内的梗死病灶。
如果患者长时间出现以上症状，务必及时前往正规医院进行检查和诊治。
总结：手脚易发麻可能由多种病因引起，包括B族维生素缺乏、颈椎病、糖尿病、末梢神经炎和脑血管疾病等。一旦长期有此类症状，应尽快就医检查，以便明确原因并采取合适的治疗措施。