哺乳期缺铁应多食用富含铁的食物，如肉类、猪肝、猪血、鸭血、菠菜等，同时可结合口服和静脉输注铁剂来补铁。
缺铁性贫血是因人体内铁缺乏致骨髓中红细胞生成减少而引发的一种疾病，其外周血会呈现红细胞计数和血红蛋白降低、红细胞体积降低等表现。而补铁治疗是应对缺铁性贫血的主要方法，可采取食物与药物补铁相结合的方式。一、食物补铁：1.肉类、猪肝、猪血、鸭血等食物富含动物铁，为二价铁，易被人体吸收。2.菠菜、黑木耳等食物富含植物铁，为三价铁，需在体内被还原为二价铁后才可被吸收。所以饮食上要多吃肉类、猪肝、菠菜、黑木耳等食物。二、药物补铁：1.口服铁剂，如琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等。2.静脉滴注铁剂，如蔗糖铁注射液等。这样能加快补铁速度，有利于尽快治愈缺铁性贫血。同时还需明确病因并针对病因进行治疗。
建议患者及时就医，在血液内科医师指导下进行补铁治疗，制定合理膳食食谱，并定期复查血常规以评估治疗效果
总结概况提示：哺乳期缺铁要通过食物和药物多途径补铁，且明确病因治疗很重要，患者应在专业指导下进行。