产后一个星期不建议穿塑身衣。
女性在生产后，身体较为虚弱，且子宫需要一定时间恢复。如果在产后一个星期就穿塑身衣，可能会对身体恢复产生以下影响：
影响血液循环：塑身衣会对腹部产生一定的压力，可能会影响血液循环，导致子宫恢复不良，还可能使下肢静脉回流受阻，引发下肢静脉曲张、痔疮等。
影响恶露排出：塑身衣可能会限制腹部的活动，影响恶露的排出，增加感染的风险。
影响身体恢复：产后过早穿塑身衣，可能会影响身体的自然恢复过程，使身体处于紧张状态，不利于身体放松和休息。
通常建议在产后6周，身体恢复较好时，再考虑穿塑身衣。在选择塑身衣时，应注意以下几点：
选择合适的尺码：塑身衣不宜过紧或过松，应根据自己的身材选择合适的尺码。
注意材质：选择透气、舒适的材质，避免对皮肤造成刺激。
控制穿着时间：不要长时间穿着塑身衣，尤其是在晚上睡觉时，应让身体得到充分的休息。
此外，产后的身体恢复需要综合考虑多方面因素，除了穿着塑身衣外，还应注意以下几点：
注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
合理饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。
适度运动：根据身体恢复情况，逐渐增加运动量，有助于身体恢复和塑形。
注意个人卫生：保持会阴部清洁，勤换内裤。
如果在产后出现任何不适或异常情况，应及时就医，以便进行相应的处理。同时，每个人的身体恢复情况不同，在进行任何产后恢复措施之前，最好咨询医生的建议。