落枕后想要快速好起来，可以尝试以下方法：
1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛的部位，每次15-20分钟，每天3-4次。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
2.按摩：轻轻按摩疼痛的部位，以缓解肌肉紧张和疼痛。可以用手指、拳头或按摩器进行按摩。
3.药物治疗：可以口服一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，也可以在疼痛的部位涂抹一些药膏，如扶他林、云南白药等。
4.物理治疗：可以采用红外线、超短波、磁疗等物理治疗方法，促进炎症吸收，缓解疼痛。
5.运动：适当进行颈部的伸展运动，如缓慢转动头部、向左右两侧转头、向前低头、向后仰头等，每次持续10-15秒，重复5-10次。
6.注意休息：避免长时间低头或仰头，保持良好的睡眠姿势，选择合适的枕头。
7.针灸：针灸可以刺激穴位，促进血液循环，缓解疼痛。
需要注意的是，如果落枕症状严重，如疼痛剧烈、颈部活动受限等，建议及时就医，排除其他疾病的可能。此外，在日常生活中，要注意颈部的保暖，避免颈部受伤。