突然间头晕要吐时，首先应找安全地方坐下或躺下，避免摔倒。若症状持续不缓解或伴有其他严重表现，需及时就医。
一、因耳石症引发
耳石症导致的头晕要吐，是耳石脱落刺激内耳平衡感受器所致。患者应尽快到医院，医生通过复位治疗可改善症状。老年人患耳石症时，复位后要注意休息，避免剧烈头部运动，防止耳石再次脱落。
二、由高血压引起
高血压患者血压突然升高时会出现头晕要吐情况。此时应测量血压，若确实血压高，可先静坐休息，待情况稍稳定后就医调整降压方案。高血压患者日常要规律服用降压药，监测血压，避免情绪激动等诱发血压骤升的因素。
三、因梅尼埃病导致
梅尼埃病引起的头晕要吐，是内耳膜迷路积水造成。患者需减少活动，安静休息。该病易反复发作，患者要注意保持良好生活作息，避免劳累、焦虑等，以防病情发作。
四、由颈椎病造成
颈椎病患者颈椎病变压迫血管神经时会出现头晕要吐。可缓慢活动颈部，避免颈部剧烈转动，之后到医院进行颈部相关检查及相应治疗。长期伏案工作的颈椎病患者，要注意保持正确坐姿，定时活动颈部，预防颈椎病发作引发头晕要吐。