月经规律但量变少，原因包括卵巢黄体功能不全、子宫内膜损伤、贫血等，治疗方法如下：
一、卵巢黄体功能不全：当卵巢黄体功能衰退时，会致使雌激素分泌减少，进而导致子宫内膜变薄，最终引起经量减少。对此，可以在医生的指导下进行雌激素、孕激素的补充治疗。
1.雌激素补充：雌激素能够促进子宫内膜的增生和修复，增加子宫内膜的厚度。常用的雌激素药物包括戊酸雌二醇等。
2.孕激素补充：孕激素与雌激素协同作用，有助于维持子宫内膜的稳定性。常用的孕激素药物有黄体酮等。
二、子宫内膜损伤：如果患者经历过人工流产或清宫手术，可能会对子宫内膜造成损害，使子宫内膜变薄从而导致经量减少。此时需要在医生指导下服用修复子宫内膜的药物。
1.促进子宫内膜生长的药物：如雌激素类药物，可以刺激子宫内膜的增殖和修复。
2.改善子宫血液循环的药物：有助于提高子宫内膜的营养供应，促进其恢复。
三、贫血：患者由于营养不良等因素出现贫血状况，这会使身体虚弱、气血不足，进而出现月经量减少的现象。日常可以通过补充如红枣、猪肝等补血类食物来进行调理。
1.红枣：富含多种营养成分，有一定的补血作用。
2.猪肝：含有丰富的铁等营养物质，有助于改善贫血。
总之，当月经规律但量变少时，应及时查找原因，并根据具体情况采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中要注意保持良好的生活习惯和饮食结构，以维护身体健康。