月经周期正常但月经量少的原因和解决方法如下：
1.原因：
子宫内膜薄：多次人工流产、刮宫等宫腔操作可能导致子宫内膜薄，从而使月经量减少。
激素水平低：雌激素水平低可能导致子宫内膜增生不足，从而使月经量减少。此外，孕激素水平不足也可能影响子宫内膜的正常脱落，导致月经量少。
其他因素：如长期压力过大、情绪紧张、作息不规律、营养不良等，也可能影响月经，导致月经量少。
2.解决方法：
就医检查：如果月经量少的情况持续存在或伴有其他异常症状，如痛经、月经周期紊乱等，应及时就医，进行全面的身体检查和激素水平检测，以确定具体原因。
调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动、缓解压力等，有助于改善月经情况。
治疗疾病：如果月经量少是由于某些疾病引起的，如子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等，需要针对病因进行治疗。
中医调理：中医认为月经量少可能与气血不足、肾虚等有关，可以尝试中医调理，如中药调理、针灸等。
药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来调节月经，如雌激素、孕激素等。
需要注意的是，月经量少可能是多种疾病的表现之一，如果不及时治疗，可能会影响生育和身体健康。因此，如果出现月经量少的情况，应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。此外，对于青春期和更年期的女性，月经量少可能是正常的生理现象，但也应注意观察和保健。