小孩脚疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.生长痛：小孩骨骼生长迅速，周围的神经、肌腱、肌肉生长相对较慢，容易导致牵拉痛。这种疼痛通常发生在夜间，腿部无明显红肿，按摩、热敷后可缓解。
2.外伤：小孩活动量大，容易发生扭伤、碰撞等外伤，导致脚部疼痛。如果有外伤史，需要注意观察是否有肿胀、淤血等情况。
3.感染：足部感染，如甲沟炎、足癣等，也会引起疼痛。还可能伴有局部红肿、发热等症状。
4.鞋子不合适：小孩的鞋子如果过紧、过硬或不透气，也会导致脚部血液循环不畅，引起疼痛。
5.扁平足：扁平足的孩子走路时容易疲劳，也可能出现脚疼。
6.其他：风湿性关节炎、类风湿性关节炎、腱鞘炎等疾病也可能导致小孩脚疼。
如果小孩脚疼持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状或影响行走，建议及时就医，进行详细的检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，家长可以采取以下措施缓解小孩的疼痛：
1.让小孩休息，避免过度活动。
2.给小孩穿上舒适、宽松的鞋子。
3.用热水泡脚，促进血液循环。
4.对疼痛部位进行按摩、热敷。
5.如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用止痛药。
需要注意的是，不同原因引起的脚疼治疗方法不同，家长不能自行给小孩用药，以免延误病情。如果对小孩的脚疼情况有疑虑，最好咨询医生的意见。