上眼皮长了颗粒是一种常见的眼部症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.麦粒肿：麦粒肿是一种由细菌感染引起的眼睑腺体炎症。通常表现为眼皮上的红肿、疼痛和颗粒状肿物。治疗方法包括热敷、使用抗生素眼药水或眼膏，如果脓肿形成，可能需要切开引流。
2.霰粒肿：霰粒肿是一种由于睑板腺排出管道阻塞，分泌物潴留引起的睑板腺慢性炎性肉芽肿。较小的霰粒肿可以通过热敷自行吸收，较大的霰粒肿可能需要手术治疗。
3.其他原因：上眼皮长颗粒还可能与过敏、化妆品刺激、油脂分泌过多等有关。
4.注意事项：
保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛。
避免过度用眼，保持充足的睡眠。
注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
对于儿童患者，治疗方法和注意事项与成人基本相同，但需要特别注意以下几点：
1.儿童的眼部组织较为娇嫩，使用药物时应注意剂量和使用方法。
2.对于较小的儿童，可能需要家长协助进行眼部护理和治疗。
3.如果孩子有其他眼部疾病或全身性疾病，应在医生的指导下进行治疗。
总之，上眼皮长颗粒可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。