白天牙不疼晚上睡觉痛，多与牙髓炎有关。据临床统计，约60%-70%的牙髓病患会出现这种夜间疼痛加剧的情况。
可能的病因分析
龋齿深入牙髓：当龋齿没有及时治疗，细菌感染逐渐深入到牙髓时，就容易引发夜间疼痛。比如，龋洞已经接近牙髓，白天时牙髓受到的刺激相对较轻，疼痛不明显，但到了晚上，人体处于休息状态，血液循环相对缓慢，牙髓腔内压力增加，就会导致疼痛加剧。牙周炎引发：牙周炎患者的牙龈会出现炎症、萎缩，导致牙根暴露。晚上平躺时，头部血液回流增加，会使牙龈等组织充血，加重牙周炎症对牙髓神经的刺激，从而引起疼痛。
应急缓解办法
含冷水缓解：可以含一口冷水，因为冷水能暂时收缩牙髓血管，减轻牙髓腔内的压力，从而缓解疼痛。但这只是临时缓解，不能根治问题。按压穴位：可以尝试按压合谷穴，用拇指用力按压手部的合谷穴（位于手背，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处），也能在一定程度上减轻牙痛，但效果因人而异。
就医相关建议
及时就诊时间：如果出现白天牙不痛晚上睡觉痛的情况，建议在24小时内尽快就医。因为牙髓炎症如果不及时处理，可能会进一步发展，引发根尖周炎等更严重的问题。就诊时的注意事项：到医院后，医生一般会先进行口腔检查，可能还会拍X线片来确定牙髓病变的程度和范围。患者要如实告知医生疼痛的具体情况，比如疼痛持续的时间、疼痛的性质等，以便医生准确诊断和制定治疗方案。