得了激素性皮炎的治疗需要综合多方面来进行。一般来说，治疗激素性皮炎首先要停用激素类药物。然后可以通过药物治疗、修复皮肤屏障等方式来改善。
药物治疗选择
外用药物： 可以使用钙调磷酸酶抑制剂，如他克莫司软膏，它能调节局部免疫反应，缓解炎症。还有吡美莫司乳膏，也对激素性皮炎有一定的治疗作用。口服药物： 抗组胺药物如氯雷他定片，能缓解瘙痒症状，因为激素性皮炎常伴有瘙痒感。如果炎症比较明显，可能会用到复方甘草酸苷片，它有抗炎、抗过敏的作用。
皮肤屏障修复
保湿护肤品： 要使用具有修复功能的保湿产品，比如含有神经酰胺、透明质酸等成分的护肤品。这类产品可以帮助恢复皮肤的屏障功能，一般建议每天多次使用，像早上起床后、晚上睡觉前以及感觉皮肤干燥时都可以涂抹。避免刺激： 要避免使用刺激性的洗护产品，比如含有酒精、香料的洗面奶等。同时要注意防晒，外出时可以选择物理防晒方式，如戴帽子、打伞等，防止紫外线进一步损伤皮肤。
生活方式调整
饮食注意： 饮食上要少吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，也要避免吃海鲜等易过敏食物。多吃富含维生素的食物，像新鲜的蔬菜（如西兰花、胡萝卜等）和水果（如苹果、橙子等），有助于皮肤的修复。作息规律： 保证充足的睡眠，一般建议成年人每天睡眠7 - 8小时。良好的作息可以调节身体的内分泌，对皮肤的恢复也有帮助。同时要避免熬夜，熬夜会影响皮肤的新陈代谢。
就医与监测
及时就医： 如果激素性皮炎症状比较严重，如出现大面积红斑、肿胀、渗出等情况，要及时前往医院就诊。医生会根据具体病情进行更专业的治疗，可能会采用如冷喷等治疗方法。定期监测： 在治疗过程中要定期观察皮肤的恢复情况，按照医生的安排按时复诊。如果在治疗过程中出现新的不适症状，也要随时向医生反馈，以便调整治疗方案。