血糖偏高一点可通过调节饮食、生活习惯、运动以及药物治疗来控制血糖。具体如下：
一、调节饮食、生活习惯：
1.近期的饮食、生活习惯可能导致血糖偏高一点，此时要控制高热量、高脂肪及含糖量高食物的摄入，如炸鸡、汉堡、甜品、饮料等均应少吃。
2.饮食应定时、定量，保持清淡，每餐控制主食摄入量，少吃黏稠的汤粥类，可适当多吃新鲜蔬菜、水果，确保营养均衡。
二、运动：
机体代谢减慢，糖类、脂肪等不能及时消耗而使体重上升，可能引起血糖偏高一点。进行适当运动可提高基础代谢率，有利于控制体重，减轻胰岛素抵抗，进而起到控制血糖的作用。
三、药物治疗：
若经饮食、生活方式干预后血糖控制仍不理想，建议在医生指导下服用降糖药物控制血糖，如阿卡波糖、二甲双胍等。
总之，血糖偏高一点时可综合运用这些方法来有效控制血糖。