支气管炎或气管炎是常见的呼吸道疾病，急性支气管炎多由病毒感染引起，约90%的急性支气管炎由病毒导致。
病因有哪些
病毒感染： 像鼻病毒、冠状病毒、流感病毒等都可能引发支气管炎或气管炎。例如，在冬季流感高发季节，感染流感病毒后就容易出现咳嗽、咳痰等支气管炎或气管炎的症状。细菌感染： 肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等细菌感染也会导致该病。比如身体抵抗力下降时，细菌入侵呼吸道，引发炎症反应。
有哪些症状表现
咳嗽： 急性支气管炎初期为干咳，之后可能会有咳痰。慢性支气管炎则长期反复咳嗽，一般晨间咳嗽较重，白天较轻，晚间睡前有阵咳或排痰。咳痰： 急性支气管炎咳痰量不多，初期为白色黏液痰，以后可转为黏液脓性。慢性支气管炎一般咳白色黏液或浆液泡沫性痰，清晨排痰较多。
如何预防
增强免疫力： 均衡饮食，保证摄入充足的蛋白质、维生素等营养物质，像多吃富含维生素C的橙子、柠檬等。还要适当运动，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走等，有助于提高身体抵抗力。避免有害刺激： 戒烟，远离二手烟环境，因为烟雾会刺激呼吸道，增加患病风险。在空气污染严重时，尽量减少外出，或佩戴口罩。