坐飞机后耳鸣可能是由于气压变化导致的，以下是一些治疗方法：
1.咀嚼口香糖或捏住鼻子吹气：可以平衡中耳内外气压，缓解耳鸣。
2.按压耳屏或按摩外耳道：用手指按压耳屏或轻轻按摩外耳道周围，促进耳部血液循环，缓解耳鸣。
3.远离噪音环境：避免接触高强度噪音，保持耳部休息。
4.药物治疗：如果耳鸣严重影响生活，可以在医生的指导下使用一些药物，如血管扩张剂、营养神经药物等。
5.其他方法：如热敷、针灸等也可能对缓解耳鸣有一定帮助。
需要注意的是，如果耳鸣持续时间较长或伴有其他症状，如听力下降、头晕等，应及时就医，进行详细的耳部检查，以排除其他潜在的耳部疾病。此外，坐飞机前可以采取一些预防措施，如嚼口香糖、吞咽口水等，有助于减轻耳部不适。