焦虑症是一种常见的心理健康问题，它有一些具体表现。一般来说，焦虑症常见的5个具体表现如下：
情绪方面的表现
过度担忧：患者会经常出现不切实际的过度担忧，这种担忧可能没有明确的对象，比如会整天担心自己或家人的健康、工作、经济等方面的问题，而且这种担忧持续时间较长，可能超过6个月。易紧张不安：总是处于一种紧张的状态，情绪容易激动，哪怕是面对一些很小的事情也会显得坐立不安，很难放松下来。
身体上的表现
睡眠障碍：很多焦虑症患者会出现睡眠方面的问题，比如难以入睡、睡眠浅、容易惊醒等。大约有30% - 50%的焦虑症患者存在睡眠障碍，表现为入睡困难，夜间容易醒来，醒来后难以再次入睡等情况。肌肉紧张：会出现全身肌肉紧张的现象，尤其是头颈部、肩部等部位的肌肉。患者会感觉这些部位的肌肉紧绷，长时间下来可能会导致头痛，像太阳穴部位胀痛等情况比较常见。
认知方面的表现
注意力不集中：在日常活动中，很难集中注意力去做事情，比如工作时无法专注于手头的任务，学习时也不能很好地集中精力听讲或阅读。大约有70%的焦虑症患者存在不同程度的注意力不集中问题。思维混乱：思维变得混乱，难以清晰地思考问题，可能会出现思绪纷飞但没有条理的情况，比如在思考一个简单问题时，会有很多杂乱无章的想法交织在一起。
行为上的表现
频繁就医检查：因为身体出现的一些不适症状，会频繁去医院就诊检查。即使经过多次医学检查并没有发现严重的器质性病变，但患者仍然不放心，还是会不断更换医院、科室进行检查。回避行为：会回避一些可能引发焦虑的场景或活动。例如，害怕社交的患者会回避社交场合，害怕开车的患者会回避开车出行等情况。
自主神经系统表现
心悸气短：患者会经常感觉到心跳加快、心慌，呼吸也会变得急促，有时候会感觉透不过气来，就像突然进行了剧烈运动一样的心跳和呼吸状态。胃肠不适：出现胃肠方面的不适，比如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。大约有20% - 30%的焦虑症患者会伴有胃肠不适的表现，而且这种胃肠不适往往没有明显的器质性胃肠疾病病因。