智齿拔了之后的恢复时间因人而异。关键要点如下：
一、7～10天：智齿处于口腔最内部，若智齿萌出位置正常，且所受损伤较小，同时护理得当，通常7～10天就能够逐渐恢复。这是因为在这种较为理想的情况下，创口较小，身体可以相对较快地进行自我修复，促进伤口愈合。
二、1～2个月：要是智齿存在萌出异常或难以萌出的情况，在操作过程中会对牙槽骨造成较大损伤，这样就会因损伤较大而使恢复期延长。此外，如果术后没有做好护理工作，还出现反复感染的状况，也有可能导致恢复期延长到1～2个月。所以具体的恢复时间需要依据实际情况来确定。
总之，智齿拔除后的恢复时间受多种因素影响，要综合智齿情况和护理情况等来判断具体的恢复时长。