宝宝吐奶从鼻子和嘴喷出，往往是喂养方式有误或消化系统发育不成熟所致，一般无需过度担忧，但要留意宝宝整体状况，并采取系列措施来减少吐奶情况。具体建议如下：
一、正确喂养姿势：
喂奶时要让宝宝头部适度抬高，不可平躺喂奶，这样能降低奶液反流的几率。
二、避免过量喂养：
需把控好每次喂奶的量，防止宝宝因吃得过多而引发吐奶。
三、拍嗝：
喂奶后应轻轻拍打宝宝背部，助力其排出胃里的空气，以减少吐奶的发生。
四、喂奶后适当抱立：
喂奶结束后不能马上让宝宝平躺，应抱立一段时间，使奶液在胃中稳定。
五、检查奶嘴孔大小：
要确保奶嘴孔大小适宜，过大易使宝宝吸入过多空气，过小则可能导致宝宝吸奶过于费劲。
六、避免活动过剧：
喂奶后不可立刻进行剧烈活动，如玩耍、洗澡等，以防刺激胃部而致吐奶。
如果宝宝吐奶频繁，且伴有哭闹、发热、拒食、体重下降等表现，或者吐奶量较大、颜色异常，应及时就医，以排除胃食管反流、消化道畸形、感染等疾病的可能。同时，家长要有耐心，随着宝宝消化系统逐渐成熟，吐奶现象通常会逐渐减少。在处理宝宝吐奶问题时，要遵循医生建议，采取科学的喂养和护理措施。
总结概括：宝宝吐奶鼻子和嘴喷出的原因及应对措施，包括正确喂养姿势、避免过量喂养、拍嗝、喂奶后抱立、检查奶嘴孔、避免剧烈活动等，若有异常需及时就医，家长要耐心处理并遵循医嘱。