宝宝吐奶从鼻子和嘴喷出来，可能是喂养不当、胃食管反流、感染等原因引起的，可以采取以下措施。
1.调整喂养方式：
少量多餐：避免宝宝一次进食过多。
喂奶后拍嗝：喂奶后将宝宝竖着抱起，轻轻拍打后背，帮助排出胃部气体。
注意喂奶姿势：喂奶时让宝宝的头部略高于身体，避免仰卧喂奶。
2.改变体位：喂奶后不要立即让宝宝平卧，可以将其侧卧或竖着抱一会儿。
3.及时就医：如果宝宝吐奶频繁、量大，或伴有其他症状，如发热、咳嗽、呼吸急促等，应及时就医。医生可能会建议进行进一步的检查，如腹部超声、血常规等，以确定吐奶的原因，并给予相应的治疗。
4.药物治疗：
益生菌：可以调节肠道菌群，改善消化不良。
促胃肠动力药：如多潘立酮混悬液，能增加胃排空，缓解吐奶。
以上药物需在医生的指导下使用。
此外，在日常生活中，要注意观察宝宝的情况，保持宝宝的口腔清洁，及时清理呕吐物，避免误吸。如果宝宝吐奶持续不缓解或出现其他异常情况，应及时就医。同时，家长也可以咨询医生关于宝宝的喂养和护理问题，以确保宝宝的健康成长。